Yaz aylarının gelmesiyle birlikte dış görünümüzü bir kez daha gözden geçiriyoruz. Hafif öne çıkan göbekler, selülit olmuş basen ve bacaklardan bir an önce kurtulmak istesekte sıkı bir diyet uygulamak genellikle mümkün olmuyor. Sağlık için yapmamız gerekenleri bile yapamazken görüntümüzü düzeltmek adına diyetler yapmak sinir bozucu. İşte size vücudunuzda ki ödemi azaltacak ve sizi en az bir beden daha küçük gösterecek doğal bitki kürleri örnekleri…
Karahindiba İle Ödeme Son Verebilirsiniz
Antioksidan ve idrar söktürücü özelliğinden dolayı karahindiba çayını ödem söktürücü olarak rahatlıkla kullanabilirsiniz. Hazır süzme çay olarak bulabileceğiniz bu otu, aktardan alıp kendiniz demleyerek daha doğal halini kullanmanız mümkün. Sabah ve akşam bir fincan yeterli olacaktır.
Maydanoz En Etkin Ödem Söktürücü
Evet hepimizin evlerinde bulunan ve çok derde deva olan maydonoz sayesinde fazladan birikmiş suyu vucudunuzdan atmanız mümkün. Taze olarak yiyebileceğiniz bu bitkiyi aynı zamanda kaynatarak suyunu tüketebilirsiniz. Günde bir su bardağı maydonuz suyu ve ya bir demek taze maydonoz derdinize deva olacaktır.
Isırgan Otu Kürü
Sık sık şişkinlikten şikayet ediyorsanız bu şifalı bitkiyi haşlayarak yada kaynatarak kullanabilirsiniz. Isırgan otu ayrıca romatizmal ağrılarada iyi gelmekte. Vücudun su tutmasını önlediği için ödem sıkıntısını da sağlıklı ve doğal olarak aşmış oluyorsunuz.
Mısır Püskülü Böbrek Dostu
Çoğumuzun mısırın püskülünün şifa kaynağı olabileceğini düşünmediğini biliyoruz. Ancak bu basit ama etkili bitki etkili bir idrar söktürücü olmasının yanında, kanı temizleme ve iltihap söktürme özelliğinede sahip. Mızır püskülükü kaynatıp süzüp içmek tüm faydaları kolayca elde etmenizi sağlayacaktır.
Dulavrat Otu ile Daha Zinde Hissedeceğiz
Bu çok bilinen ve kullanılan şifalı ot, idrar söktürücü, mikro öldürücü, tansiyon dengeleyici, ateş düşürücü ve kanı temizleyici olarak kullanılan bir bitki. Dulavrat otunun kökleri ile birlikte hazırlayacağınız çay ödem sorununuzu ciddi anlamda çözecektir.
Bir önceki yazımız olan Ömrü Uzatan Besinler başlıklı makalemizde Kan basıncını düşürüyor, kollestrol rahatsızlıklarında etkili ve kötü kollestrolü düşürürken hakkında bilgiler verilmektedir.
